Strategi marathon

Pagi hari ini merupakan jadwalnya olahraga kecil! Berjalan-jalan di sepanjang jalan dago sambil menikmati acara CFD @dago. Mumpung gari minggu. Usaha kan badan tetap bergerak agar tetap sehat. Karena mukmim yang kuat lebih dicintai oleh Allah.

Untuk diketahui lari cepat jarak 100 meter pada olimpiade 2009 masih dipegang Usain bolt dari jamaika dengan waktu 9.58 detik. Jika dihitung-hitung  10 meter ditempuh hanya dengan 1 detik.

Sudah sepantasnya namanya lari cepat, seorang atlet dituntut untuk  berlari secepatnya untuk memperoleh catatan waktu paling cepat. Namun beda dengan lari jarak jauh. Sangat berbeda dengan lari cepat atlet ini tidak perlu berlari cepat hanya diperlukan kecepatan konstan sehingga mampu pada garis finish.

Jarak untuk lari jarak jauh adalah 42 km, kebayang kalo mereka berlari cepat sejak awal, sudah dijamin akan kehabisan napas diawal ataupun ditengah jalan! Jadi tugas mereka adalah mengatur kecepatannya stabil diawal, ditengah sampai di penghujungnya.

Maklum karena perjalanan yang panjang jadi perlu untuk dijaga stamina, agar mampu sampai finish.

Barangkali setelah kita menjalani latihan dibulan ramadhan dengan puasa, sholat, tarawih, witir bahkan sampai membaca Quran sampai beberapa kali khatam. Barangkali lari marathon ini harus kita gunakan sebagai strategi menjalani 11 bulan agar keimanan kita tetap stabil minimalnya dan kalopun bisa malahan meningkat untuk kegiatan ibadahnya😉.

Usahakan kegiatan yang telah kita biasakan selama satu bulan tetap terjaga. Dimana kemarin kita mampu tadarus setiap habis sholat 10 lembar, minimal sehari 1 lembar kalopun tidak bisa usahakan sekali 1 ayat perhari (One day One Ayat).

Jangan sampai setelah ramadhan lewat kita kehilangan kebiasaan kita dalam mengerjakan amalan ibadah.

Jadi setelah ramadhan, tugas kita berusaha tetap istiqomah sehingga ramadhan selanjutnya mampu bertemu kembali, dengan membiasakan apa yang telah kita lakukan selama ramadhan tahun ini.

Jika kita biasa selalu seimbang, InshaAlloh kemulian yang akan kita peroleh. Maklum perjalanan 335 hari itu panjang, jadi harus terjaga benar-benar stamina ini.